Posparto
Del parto a la semana 12: qué es normal, qué se consulta y quién ayuda.
Esta guía es para eso. En PDF, con descarga instantánea.
- Cambiar el «avísame» por comida, platos lavados o dos horas de sueño.
- Decir «no estoy bien» con una frase lista, sin tener que explicarte.
- Revisar tu cuerpo en dos minutos y saber si llamar hoy.
$6.990
Llorar sin razón tiene nombre: tristeza posparto. Sabrás cuándo consultar.
- Descarga inmediata
- Garantía 7 días
- Débito, crédito o transferencia
Así es por dentro
Va desde que sales de la maternidad hasta la semana doce. Revisa tu cuerpo en dos minutos al día, tu ánimo y cuándo consultarlo, cómo pedir ayuda con nombre y día, tu sueño y las visitas, el control posparto y quién eres ahora. Los imprimibles A4 traen las herramientas para llenar.
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Es para ti si…
- Todos preguntan por tu bebé y nadie te pregunta cómo estás tú.
- Lloras en la ducha y no sabes si es cansancio o algo más.
- Te dicen «avísame si necesitas algo» y no sabes qué pedir.
Qué te llevas
53 páginas · 6 herramientas · imprimibles A4
- Menú de ayuda listo para copiar al grupo familiar
- Qué decirle a tu pareja, tu médico o una amiga
- Tabla de seis señales: va bien, consulta o urgencia
- Preguntas para tu control, incluso las que dan vergüenza
- 15 minutos tuyos a la semana; alguien cuida al bebé
- Plan de visitas y descanso, con mensajes ya escritos
Escrito con investigación de primer nivel. Las referencias completas van al final del PDF.
- Organización Mundial de la Salud
- UNICEF
- American Academy of Pediatrics
- CDC
- Cochrane
- NHS
- The Lancet
- JAMA
Citamos sus estudios y guías; estas instituciones no avalan Baby Ready.
Contenido informativo; no reemplaza a tu equipo de salud.
Preguntas
¿Cómo lo recibo?
Apenas pagas, te llega el PDF al correo.
¿Qué hago si siento que no estoy bien de ánimo?
Trae frases listas para decírselo a tu pareja, a tu médico o a una amiga. Si te responden «es cansancio», repites: «quiero que me evalúen».
¿Cómo pido ayuda si nadie ofrece?
Con un menú de ayuda: cada persona elige una cosa, con su nombre y el día. Si tu red es chica, mandas solo dos o tres opciones; los imprimibles A4 la traen con espacio para los nombres.
¿Cómo manejo las visitas?
Un plan de los primeros 40 días define quién entra, cuánto dura la visita y quién la cierra. Incluye mensajes listos para mandar, como «hoy no estamos para visitas».
¿Puedo imprimirlo?
Sí, para uso personal. Viene en A5 vertical: se lee cómodo en el celular y se imprime bien en casa. Además trae imprimibles A4 en un PDF aparte.
¿Qué pasa si no me sirve?
Escríbenos a hola@mybabyready.com dentro de 7 días y te devolvemos el 100 %.
Quién lo hace
Baby Ready nace de un papá que quiso armar las herramientas que faltan desde el primer día.